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Taller «Introducción a los Hipopresivos»

¿Has oído hablar de los Hipopresivos? Para quienes no conocen la técnica y quieren adentrarse en este maravillo mundo de los hipopresivos este es el Taller.

Próxima fecha: 27 de Agosto de 17:00 a 19:00

*Las asesorías /talleres por ser exentos de iva no pueden mezclarse con productos de la tienda. Se deben realizar en compras independientes.

Clase dictada por Francisca Jiménez C.

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Certificaciones

En este taller revisamos la práctica hipopresiva desde cero, desde sus bases a la práctica.

Contenidos:

  • Dos Horas de contenido teórico y práctico.
  • ¿Qué es la Gimnasia Hipopresiva?
  • Beneficios y Contraindicaciones.
  • Orígenes de la técnica Principios de la Técnica.

¿Que son los hipopresivos?

Los hipopresivos son ejercicios posturales que no aumentan la presión intraabdominal o que la disminuyen, provocando a corto, medio y largo plazo efectos positivos para la salud a nivel postural, respiratorio, vascular, metabólico y sexual.

Beneficios:

  • Mejora el aspecto estético del abdomen, reduciendo el perímetro abdominal en un periodo de tiempo relativamente corto.
  • Mejora los problemas de incontinencia urinaria.
  • Son ejercicios potencialmente beneficiosos para mejorar la vida sexual.
  • Es altamente recomendable para la recuperación y la tonificación en la etapa de post-parto.
  • Evitar y combatir la depresión postparto.
  • Mejora la salud de nuestra espalda.

 

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